Zum Kurs:
In diesem Retreat wollen wir vor allem in die
tiefe Kraft und Ruhe der Meditation eintauchen.
Dabei kommen traditionelle
Hatha Yoga Techniken zur Anwendung:
Aasana, Vinyasa, Pranayama, Mudra,
Bandha, Kriya, Yoga Nidra
Optional für jeden
Teilnehmer wird es 2 Schweigetage geben.