Wer kennt es nicht, es eilt. Immer muss es schnell gehen, auch beim Essen. Morgens ein schneller Coffee to go auf dem Weg ins Büro. Mittags nur ein schnelles Sandwich und abends geht man essen oder es gibt was 'Schnelles', z.B. ein Nudelgericht. Ganz zu schweigen vom kleinen Hunger zwischendurch, denn da muss dann was Süßes her.
Kein Wunder, dass der Körper dann übersäuert und auch oft dementsprechend sauer darauf wirkt.
Nehmen Sie sich doch die Zeit und versuchen Sie Ihre Ernährung etwas
basischer zu gestalten.
Eine Basenfastenwoche in der
Landhofmühle ist oft der Anfang. In der ruhigen
Atmospäre angeleitet von Trainern fällt der Einstieg leicht und der Erfolg
ist bald sicht- und spürbar.
Basenfasten mit Herrn Fochler (3.3. - 10.3. & 1.4 - 7.4. & 29.9 - 6.10.)
Fasten mit Christine Rab (26.2. - 3.3.)
Fasten und Yoga mit Frau Angelika Hager und Frau Sybille Langauer (21.4. - 28.4. & 6.10. - 13.10.)
Yoga Anjali Voglauer (2.6. - 4.6. & 22.9. - 24.9.)
Yoga mit Vesela Kurtowa
(23.2. - 26.2.)
06.11 - 11.11.2022
mit Frau Reinwald und Frau Bernhard
30. 09 - 07. 10. 2022
18. - 23. 09. 2022
mit Rosemarie Leitgeb
mit Frau Christa Bogner
"Gesunder und Starker Rücken"
26.02 - 03.03.2023
Fastenwoche nach Buchinger mit Sabine Isabell Bajer
mit Frau Angelika Hager und Frau Sybille Langauer