Basenfasten im Urlaub im Hotel Landhofmühle

Wer kennt es nicht, es eilt. Immer muss es schnell gehen, auch beim Essen. Morgens ein schneller Coffee to go auf dem Weg ins Büro. Mittags nur ein schnelles Sandwich und abends geht man essen oder es gibt was 'Schnelles', z.B. ein Nudelgericht. Ganz zu schweigen vom kleinen Hunger zwischendurch, denn da muss dann was Süßes her.

Kein Wunder, dass der Körper dann übersäuert und auch oft dementsprechend sauer darauf wirkt.

Nehmen Sie sich doch die Zeit und versuchen Sie Ihre Ernährung etwas basischer zu gestalten.
Eine Basenfastenwoche in der Landhofmühle ist oft der Anfang. In der ruhigen Atmospäre angeleitet von Trainern fällt der Einstieg leicht und der Erfolg ist bald sicht- und spürbar.