Wer kennt es nicht, es eilt. Immer muss es schnell gehen, auch beim Essen. Morgens ein schneller Coffee to go auf dem Weg ins Büro. Mittags nur ein schnelles Sandwich und abends geht man essen oder es gibt was 'Schnelles', z.B. ein Nudelgericht. Ganz zu schweigen vom kleinen Hunger zwischendurch, denn da muss dann was Süßes her.
Kein Wunder, dass der Körper dann übersäuert und auch oft dementsprechend sauer darauf wirkt.
Nehmen Sie sich doch die Zeit und versuchen Sie Ihre Ernährung etwas
basischer zu gestalten.
Eine Basenfastenwoche in der
Landhofmühle ist oft der Anfang. In der ruhigen
Atmospäre angeleitet von Trainern fällt der Einstieg leicht und der Erfolg
ist bald sicht- und spürbar.
Saftfasten
12.2 - 19.2.
Aufgrund der Covid 19 Maßnahmen
vorläufig abgesagt!
07.11 - 12.11
Frau Bernhard
05. - 13.3 &
27.3 - 02.4 & 01. - 08.10
13. - 19.3 und
10. - 16.4 mit Rosemarie Mitschanik
Aufgrund der Covid 19 Situation abgesagt!
mit Raphael Schenker
05. - 10.4 &
01. - 07.5 Christa Bogner
06. - 13.06 mit Frau Angelika Hager und Frau Sybille Langauer